Herken je dit?

Steeds meer mensen voelen zich moe, rusteloos en ongezond. Een bierbuikje, overtollig buikvet, een slechte houding en rugklachten zijn voor veel mensen helaas dagelijkse kost.


Wie zijn wij?

Buikspieren.nl is hét online platform dat streeft naar een fitte, zelfverzekerde en gezonde wereld. Buikspieren vormen het centrum van je kracht. We gebruiken ze veel vaker dan we denken. Er is bijna geen enkele beweging waarbij deze spieren niet betrokken zijn. Het belang van sterkere buikspieren is dat ze o.a. helpen bij een goede houding, efficiëntere ademhaling, ze ondersteunen je rugspieren, ze helpen bij de stabilisatie van je boven- en onderlichaam. Al met al zorgen sterkere buikspieren voor een sterker en gezonder lichaam. Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen. Het maakt hierbij niet uit of je nou jong, oud, vrouw, man, dik of dun bent!


Hoe bereiken we onze missie?

Het team van Buikspieren.nl bestaat uit experts en ervaringsdeskundigen op het gebied van fitness en voeding. We helpen je om oefeningen effectief uit te voeren en om je dagelijkse voeding aan te laten sluiten op een gezonde levensstijl. Onze aanpak maakt het mogelijk om op je eigen tempo invulling te geven aan de wijze waarop je zichtbare buikspieren wilt realiseren.


Vraag een Personal Training Sessie aan!

Buikspieren kweken?

Altijd al buikspieren willen hebben, maar lukt het maar niet om die sixpack zichtbaar te krijgen? Met jarenlange ervaring op het gebied van voeding, cardio en krachttrainingen weten we wat het beste is voor je lichaam en voor je buik.

We willen je graag op weg helpen bij het creëren van strakke en mooie buikspieren. Lees snel verder om meer te weten te komen over de mogelijkheden.

Begin direct met een Personal Training Sessie!